武炼巅峰(我不想当老大有声小说)
- 状 态:已完结
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全本小说《我不想当老大》由超级麦克风创作的一本游戏竞技类小说,这本小说的主角是孙策,库里,科比,约翰,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:既然打NBA了,当然要选择最艰难的道路,小霸王的目标,是成为抱大腿界最强的男人,只有不是老大,才能学会所有的技术。可是事与愿违,小霸王把别人当大腿,但却每次都自己变成了大腿小霸王...
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《我不想当老大》最新章节
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- 完本感言
- 第1975章 后记-终章
- 第1974章 后记-小悟饭篇
- 第1973章 后记-水花篇
- 第1972章 后记-群星篇
- 第1971章 后记-科比篇
- 第1970章 大结局
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《我不想当老大》章节试读
“诺亚,你疯了吧,还要继续练?”约翰看着刚才和死狗一样,休息了几分钟仿佛已经恢复了体力的孙策,抱怨道:“我不行了,我果然没这个天赋,我还是好好和我家老头子学做生意吧……”
训练前的热身,约翰还乐呵呵的,他请了两个身材很不错的女按摩师,来给两人进行了一个多小时的拉伸和按摩,被服务,当然乐呵呵的。
孙策没想到约翰还懂这些,他都没想过训练前要做这些准备,只能感叹富二代懂得就是多。
不过快乐的按摩拉伸时间结束后,看到孙策写好贴在由镜子铺成的墙面上的便利贴,约翰当时都要崩溃了……
一共有八个地方贴了便利贴,而且每个地方贴了三层……
所有的第一层分别是:卧推12次;蝴蝶机夹胸、反向蝴蝶机夹胸各12次;龙门架十字夹胸12次;俯身飞鸟12次;仰卧弯举12次……最后结束时是开合跳20次,八项训练结束后,以平板支撑1分钟的结束动作结束一组训练,这八项肌肉训练,都是练上身的。
约翰中午吃午餐的时候,已经夸下海口了,孙策要怎么练,他就怎么练。
结果,第一组进行了三项,约翰就倒在了蝴蝶机那里……
而孙策还是有一定底子在那里,毕竟高中时期是运动健将,C-的身体素质,孙策估计浪这一年之前,应该至少有C以上的身体素质,力量爆发力没练过,但耐力应该更好,特别是速度,如果这一年有像其他NCAA球队成员那样努力训练,应该会更高,也是他原本有机会进菲尼克斯大学校队的仰仗,虽然整体只是NCAA只能说还算不错的身体素质,毕竟身体素质不只看速度,但起码有可以和美国的那些野人一般的大学运动员对抗的本钱。
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