对于弓焕,他的身体状态良好,又是飞跃大学篮球队的现任队长,必须对他严格要求,因材施教,这就是燕宇训练球员的方式与方法。
而弓焕,本身就是对自己要求非常严格的人,燕宇规定的时间是22分钟,他只用了21分钟30秒,便完成了5公里跑。
21分钟30秒,拿到全校去比,也是能够排在前面的成绩,而此时,明羿,仍然在跑道上,他看见弓焕跑得那么快,心里那一股不服输的劲也起来了,竟然加快了速度。
燕宇见状,立马对明羿进行了训斥:“你伤不是才刚刚好不久吗?你就跑那么快?给我慢慢跑,不要着急,循序渐进的来,明白吗?Canyouunderstand?”
被燕宇这么一说后,明羿才放慢了自己的脚步,重新进入到慢跑状态当中,嘴上还嘟囔了一句:“这新教练,可真是古怪,还跟我说点英语,欺负我英语差吗?咦,不对,他刚刚说的那句英语,我好像知道什么意思。”
明羿在跑道上自言自语,弓焕已经进入到下一阶段的体能训练了,俯卧撑训练,俯卧撑训练,同样可以锻炼一名球员的体能,也是对一名球员的力量练习。
在弓焕,明羿两人都在训练的时候,凌萱薛雪也停止了打篮球,来到操场上,看他们两个人训练,尤其是她们两看到弓焕的训练时,都忍不住感叹了一句:“篮球队的训练,可真是辛苦啊!”
与此同时,她们两个人还发现,那个新来的球队教练燕宇,正目不转睛的盯着跑道上的明羿,视线,从来就没有离开过。
喜欢超级后卫请大家收藏:(www.xinmht.com)超级后卫棉花糖小说网更新速度全网最快。