次日狼孩又到了丹房之中，向萧远景请教了一些药材知识，便借着倒药渣的机会到了后院的水塘边吸收药渣的灵气去了。
吸了小半桶，只觉丹田之中再也吸纳不下了，看着还剩下的大半桶药渣，狼孩却是一阵犯愁，倒掉了可惜，不倒掉却又吸不了？思来想去，却不得两全之法。呆看着水塘面，忽然心念一转，欢道：“对啊，我怎么不将真气耗了再吸？若儿不是要我有真气后再自行洗涤经脉么？”
狼孩盘腿坐下，运起功法，将真气送到经脉之中，慢慢的冲洗起来，当真气耗完之时，身上却已大汗淋漓。下塘洗了一通，便又即上岸练化药渣的真气。
时光匆匆，转眼间却又过了近一个月了，狼孩白天学习炼丹药理，晚上则修练九转万化功那千余字总诀，锻心炼神。有空的时候，便吸纳药材药渣的灵气，化作真气洗涤经脉，到得后来，又有了更多的真气去浸润肌肉，不知不觉间，身体素质也慢慢变强，肌肉的爆发力比以前更强了，骨骼也更加坚硬，皮肤渐渐变得白了起来，隐隐的还有一丝丝光泽浮现。但这一切，狼孩并没有注意到，每日修练吸纳如常。
……
噗！噗!噗!噗!
一道人影在树林中快速奔走穿梭，速度之快，竟如同灵猿窜树，猎豹奔腾一般。只见那人影手足并用，每一次和树木相碰，手足一点，发出一声“噗”的轻鸣声，便已折向而去。
忽地那人影一个盘旋，在空中转了半圈，稳稳的落在池塘边上。
“呼，昨天看到的书中说过，若想要锻炼意志和身体，极限训练可是最好的方法。这么久没运动，身体可变迟顿了。”那人影擦了擦额上的汗水，露出一张稚嫩的脸庞，赫然便是狼孩杨云峰。
在萧家生活了近一个月了，狼孩也渐渐的习惯了“杨云峰”这个名字。看着水光粼粼的水面，杨云峰轻轻脱去小腿上绑着的沙包，揉了揉发酸的小腿，自语道：“再来游泳训练好了。”
脱了衣服，只留下一条裤衩，杨云峰双脚轻轻一点，扑通一声，扎进水中，潜行了一会，立时手脚并动，在水中极速游动。
在水塘中来回游动了数十次，这才气吁吁的停了下来，只听得肚中传来一阵咕噜噜的叫声，不由笑道：“极限运动可是极易耗力的，还要差不多一个时辰才是午饭时间，看来得捉几尾鱼先吃了。”杨云峰深吸了一口气，潜下了水中。
就在杨云峰潜入水中后不久，岸边一道身影缓缓走了过来。看那模样，竟是一个女孩。那女孩长得甚是清秀，脸若凝脂，眉目如画，一双灵动的大眼睛水灵灵的四处探望，模样甚是娇憨可爱。
那女孩十五六岁年纪，眉宇间和萧若儿竟有几分相似。急步走到了塘边，见四处无人，正要蹲下身子，似是想要小解，蓦见池塘中央升起一个湿淋淋的脑袋，先是一怔，随即“啊”的一声尖叫。
杨云峰在水中捉了两尾大鲤鱼，正要上岸烤了，谁知刚探出脑袋，便听见一声尖叫从岸边传将过来，吓了一惊，手中力失，两条鲤鱼“噗哧”溜了开去。杨云峰没有理会那鲤鱼，急转过身，却见岸上站着一个绿色长裙的女孩，双眼紧紧的盯着自己发愣，嘴巴张得大大的，刚才的尖叫声明显便是她所发。
“你是谁？”狼孩呆了一下，站起身来，凝神戒备。记忆中自己潜下水之时，岸上却是没什么人的，现在忽然多出一人，难道真有妖精水怪不成？
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