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海澜蛙站在堂屋中央，看着一件件已经擦拭干净了的家具，抬手抹了抹身边反光亮丽的桌面，忍不住叹了口气。
听长辈们说起过，只要跟了人类的御灵师，不仅可以更快的变强，甚至是可以激发血脉力量，促使自己进化……成为传说中的无敌之蛙，可是……
海澜蛙拿起手中的抹布，大大的眼睛里疑惑也是大大的亮，所以干家务也会变强是真的吗？
这就是自己不爱干家务，所以无法变强，还被人类御灵师抬手反杀的真正原因？
屋内走出的海大力没有打搅堂屋中央思考人生的海澜蛙，虽然御灵师和精灵之间不用张口，可以直接通过彼此之间建立起联系的生命之线来完成沟通，但是不需要沟通，仅仅是一眼海大力就知道海澜蛙在想什么，那疑惑的眼神分明是在说，做家务=变强？
啊！蛙年！不用怀疑！
这就是真理，你现在已经变强了！
心灵交汇后，海澜蛙听到了海大力的话，它转过身来，依旧好奇的看着海大力，丝毫不掩饰的询问。
哪里变强了？
海大力蹲下身子，他双目澄清的注视着海澜蛙，然后缓缓举起了自己的手臂，指着右臂上的肱二头肌问道：“这里疼吗？”
海澜蛙看着海大力，又看了看自己的右肢，学着海大力轻轻抬起，顿时感觉到了酸痛感，它点了点头，疼！不仅疼，还很酸！
诶！那就对了！
海大力抬手摸了摸自己全身，指了指关键的关节点，问海澜蛙，是不是全身都有这种酸痛感？
海澜蛙晃了晃身子，还别说，海大力不提醒自己都还没感觉到，确实是全身都有酸痛感……可是，这和变强有关系吗？
海大力一脸鄙夷的瞪了海澜蛙一眼，那眼神显然再说，你看你就不懂了，还得是我御灵师来教你不是？
海大力走到堂屋右侧的大黑板前，抓起了黑板框里静躺着的粉笔，在黑板上写下了大大的两个字。
“体能！”
提问！什么是体能？
堂下海澜蛙看了看自己的手掌，不由自主的抓了抓腮帮子……呃呃呃……御灵师，我是精灵海澜蛙，不会你们人类的文字。
“字都不认识？”海大力一副恨铁不成钢的样子，恶狠狠瞪了海澜蛙一眼，道：“体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等素质表现出来的基本的运动能力，是身体素质能力的重要构成因素。体能水平的高低与精灵的形态学特征以及精灵的机能特征有着密切的相关。精灵的形态学特征是其体能的质构性基础，精灵的机能特征是其体能的生物功能性基础。”
“？？？”海澜蛙瞪大了眼睛，啥意思？
海大力抬手就将手里的粉笔头丢了过去，直接命中海澜蛙的脑门，吓得海澜蛙连忙抬手抱住脑袋。
啥意思……其实海大力也不知道，只是他作为一名水上全能的运动员，成为运动员的第一课就是提高自身的体能素质。
简单来说，日常的拉练和体力训练就是在提高运动员的体能素质，原本一口气能跑五公里的，现在能跑十公里了，这说明你体能应有的最大值得到了提升，体能也就有了提升。
海大力拿着粉笔敲了敲黑板，心中有些窃喜，嘿，这高级的地方还有黑板，真不错！
“当当！”
海大力敲着黑板，提醒海澜蛙注意听讲。
“所谓体能，通俗来说就是你能够跑多远！”
“比如，有一条独眼鳞蛇在后面追你，你该怎么办？”
海澜蛙想都没想，抬手作答：干它！
“当！”粉笔准确命中海澜蛙脑门，海大力补充道：“别抬杠，这是一只战将级的独眼鳞蛇！”
蛇类精灵吞食蛙类精灵，这是这个自然界中自然存在的食物链，自然，独眼鳞蛇也是海澜蛙的天敌。
海澜蛙小心翼翼的举起手，回道：叫我家里人帮我去干它！
“当！”又一个粉笔头命中海澜蛙的脑门！海大力一脸的欲哭无泪，果然……四爷的担忧是对的，自己就这么契约了海澜蛙，是不是太急了，这只蛙咋动不动就是干，就不能好好动动脑子嘛？
海澜蛙蛙掌捂着脑门，不明白自己怎么又说错了？
海大力恶狠狠道：“如果是统帅级呢？”
海澜蛙惊疑不定的看了海大力一眼，道：逃！
海大力松了口气，为海澜蛙还算正常肯定的点了点头，这蛙还有救！
海大力抬手用粉笔在黑板上作画，画出了一只扭扭曲曲的蛇，一只肥胖的青蛙，问道：“假设独眼鳞蛇的速度是6，海澜蛙的速度是5，请问海澜蛙能跑的过独眼鳞蛇嘛？”
海澜蛙摇了摇头，数量上的比较它还是很清楚的，当然跑不过！
海大力点了点头，再次假设：“那如果，这只独眼鳞蛇的体能是3，海澜蛙的体能是8呢，海澜蛙还能跑的过独眼鳞蛇嘛？”
海澜蛙呆了呆，所以……体能到底是什么？
海大力指了指堂屋以及堂屋里所有被海澜蛙擦拭过的东西。
“体能就是你的力量、速度、耐力以及柔韧和灵敏能力的综合表现，你的速度是不如独眼鳞蛇，但是独眼鳞蛇看到你的那一刻，你也看到了它，两地之间有着一定的距离，虽然独眼鳞蛇的速度只比你快一点，但是……你其它的能力高呀！”
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